Rolanjem se može povećati snaga mišića nogu. Zbog specifičnog položaja prilikom rolanja cijela težina tijela prebacuje se na jednu nogu, koja je pri tome svijena u koljenu. U isto vrijeme treba se održavati ravnoteža na toj roli. Prilikom rolanja sila
Aktualni Svjetski rekorder u maratonu održao je webinar u suradnji sa IOC (Međunarodnim Olimpijskim odborom) komisijom za sportaše. Svjetski rekord postavio je na Berlinskom maratonu 16.9.2018., kada je istrčao 42,195 km za 2:01,39. Ali on će ostati zapisan u svim
Vlada i HZJZ napravili su teatar apsurda od sportskog treninga. Sportaši moraju biti udaljeni 5 metara jedan od drugog, najmanje 20m² po sportašu i maksimalno 5 osoba na terenu. Ali najvažnije je da li imate I ili II kategoriju. Već
Dana 1.3.2023. na gradskom groblju Miroševac u 13:20 sati, posljednji put ćemo se pozdraviti sa dragim prijateljem i sportskim kolegom Amirom Dominikom Brlek. Uvijek vedar i nasmijan unosio je dobro raspoloženje u tenisko društvo, sport za koji je živio i
Povodom proslave 110 godina Hrvatskog teniskog saveza održat če se svečanosti u hotelu Westin u Zagrebu, 21.rujna u srijedu. Na ovom linku nalzai se web plakat sa više detalja: plakat 100 2 (1)
Tenis klub Ivan Merz starta, kao i svake godine sa dvije (2) momčadi u 3. Hrvtaskoj teniskoj ligi, ZTS. Žrebom je odlučeno da IMZ 2 igra u skupini B, a IMZ 1 u skupini C u kojima je po 6
Da li ste znali da postoji skela preko Save. Neki malo mlađi bi se pitali, a što je to skela. Skela je plovilo koje prevozi preko rijeke s jedne obale na drugu pomoću užeta. Skelom upravlja skelar ili skeleđija. Danas
Da li ste krenuli s biciklom izvan Zagreba? Da li ste razmišljali o nekim novim rutama, osim Sljemena? Postoji mnogo ruta po Zagrebačkoj županiji. Koja je za vas i vašu grupu najoptimalnija? Pretpostavljam da većina želi se kretati manje prometnim
